Aprašymas
Pirmąsias dvi dienas ribojamos kalorijos, o trečią ir ketvirtą dienomis į racioną įtraukiama daugiau sveikų, šviežių, kietų maisto produktų. Šios programos metu vertinsite savo savijautą ir stebėsite, kaip organizmas reaguoja į produktus, bei sieksite atkurti kūno ir proto ryšį. Visas keturias dienas svarbu vartoti daug skysčių, tad įprasite ir baigę programą gerti daugiau vandens.
PASIRUOŠIMAS SĖKMEI
DX4 padeda išmokti geriau jausti savo kūną sutelkiant dėmesį į tai, ką tuo metu darome: valgome, sportuojame ar dirbame kasdienius darbus. Be šio fizinio komponento, DX4 taip pat padeda suvokti, ko mums reikia, kad būtume sveikesni ir geriau jaustumės. Tad ši programa sudaro sąlygas sustiprėti fiziškai* ir psichologiškai**, ugdytis emocinį intelektą, atgauti dvasios pusiausvyrą ir gerinti bendravimo įgūdžius.
Kiekviena programos DX4 diena skirta tam tikrai temai: nuspręskite, užsibrėžkite tikslą, raskite sprendimus ir įsipareigokite. Visas keturias dienas mokysitės stiprinti kūno ir proto ryšį, kad pagerintumėte savijautą. Siekdami geriausio rezultato prieš programą susipažinkite su toliau pateiktais patarimais.
* Forever Plant Protein sudėtyje gausu baltymų, palaikančių raumenų masės augimą ir išlaikymą.
** Vartojant pakankamai skysčių, vanduo padeda palaikyti fizinę ir pažintinę funkciją.